RETRAITES EN FORÊT
Une expérience individuelle pour retrouver sa nature par la nature
Que vous souhaitiez faire une parenthèse dans la vie urbaine, la vie professionnelle, la vie de famille ou faire un point sur votre chemin spirituel et vos aspirations profondes... cet endroit est pour vous ! S'extraire du monde pour mieux y retourner, avec une nouvelle énergie ; revivifié par la nature, les arbres, les animaux, les cours d'eau....
Les retraites en forêt
individuelles
3 jours, 3 nuits
Je propose des séjours en connexion avec la nature. Je vous accueille dans ma forêt pour vous accorder un instant privilégié dans un espace sécurisé; un instant de reliance aux règnes et aux éléments. Vous vivrez déconnecté des réseaux sociaux et téléphoniques mais reconnecté à vous-même.
Je vous propose une expérience d'échange, de lenteur (vivre au rythme de la nature) et de simplicité retrouvée pour 3 jours, à ramener chez vous dans vos bagages :
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Table d'hôte avec nourriture végétarienne saine et sauvage, ou repas apportés par vos soins, ou jeun,
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Bains de rivière,
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Méditation,
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Soins chamaniques,
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Retraite en silence ou en écoute bienveillante...
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Ou aucun accompagnement si c'est votre préférence.
Ces retraites sont individuelles : pas d'autre personne en même temps que vous. Exception pour les couples qui viennent dans une démarche commune.
Pour les pré-ados et ados (groupes de 3 à 4), des animations "nature" seront improvisées selon la météo.
Ces rendez-vous avec vous-même se préparent à l'avance. Un programme à la carte vous sera proposé après entretien, selon vos aspirations et besoins.
Les dates sont à convenir ensemble.
Pour le lieu et l'accompagnement, la participation financière est libre et consciente.
Le forfait repas (3 petits déjeuners, 2 déjeuners, 3 diners) pour le séjour est de 90 € si vous choisissez l'option.
Vous venez avec votre propre matériel de camping et tout votre confort qui vous sera nécessaire (une liste indicative vous sera envoyée).
Les retraites se déroulent de juin à septembre.
Les inscriptions commencent début avril.
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Les diètes de forêt
en mini groupe
5 jours, 4/5 nuits
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Pour les personnes qui ont déjà expérimenté la retraite de 3 jours ou celles qui ont l'habitude de bivouaquer seule dans la nature, une formule plus exigeante de "Diète de foret" est proposée sur 5 jours pour 3 personnes à la fois. Alors que dans la formule "retraite" aucune préparation n'est demandée, la formule "diète" nécessitera de votre part plus d'engagement... pour un travail sur soi plus profond :
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Venir avec une intention claire,
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Une semaine avant le séjour, réduire votre alimentation en évitant les excitants (alcool, café, thé), les produits transformés, la viande, réduire le sel et les épices,
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Pendant votre séjour, vous ne serez pas en jeun mais en diète avec un seul repas par jour (une crudité, une céréale, un légume vapeur, un fruit, une boisson chaude)
Le rythme des diètes de forêt :
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Jour 1 après-midi : tour des participants, tour de la forêt, installation de votre campement,
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Jour 1 au soir : cérémonie chamanique d'ouverture, de protection et de dépose des intentions, repas, dépose des téléphones,
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Jour 2 matin : méditation active et enseignement "Les 4 règles de vie celtes",
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Puis vous passerez 3 jours (et 3 nuits) seul(e), sans sortir de l'espace que vous aurez choisi pour votre campement. Je viendrai vous rencontrer dans votre espace une fois le matin pour vous apporter une boisson chaude, le midi pour vous apporter le repas, et une fois l'après-midi si vous avez besoin d'échanger. Possibilité de rester dans le silence total les 3 jours.
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Jour 5 à midi : retrouvailles autour d'un banquet forestier diététique,
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Après-midi : tour de paroles et cérémonie de clôture puis départ en fin de journée,
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Possibilité pour chacun de rester une nuit de plus avec soin individuel ou non le lendemain matin.
Diète de forêt 2026 : du lundi 13 au vendredi 17 juillet 2026
Prix : 360 €
Vous venez avec votre propre matériel de camping. Vous apportez tout le confort que vous aurez envie de porter à votre campement hors mis le téléphone.
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Les quêtes de visions en forêt
en groupe
5 jours, 4/5 nuits
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La quête de vision est un rite de passage spirituel inspiré des traditions autochtones, impliquant une retraite solitaire en nature pour jeûner, méditer et chercher une vision transformative. Le rythme est le même que celui des diètes de forêt avec pour différence que :
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Un grand nettoyage énergétique préalable est effectué grâce aux éléments air, feu, eau et terre,
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Vous restez totalement seul(e) pendant 3 jours/3 nuits,
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Vous jeunez pendant l'expérience,
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Vous êtes en forêt cette fois-ci sans tente, sans lumière (mais avec un duvet, un petit matelas, une bâche, de l'eau).
Rendez-vous en été 2027 pour les personnes qui ont déjà fait une diète de forêt ou une quête de vision.
